Introduction au sommeil et au bruit Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être quotidien. Cependant, de nombreuses personnes sont confrontées à un ennemi redoutable lorsque vient l’heure de se coucher : le bruit. Qu’il s’agisse de nuisances urbaines, de ronflements ou de bruits domestiques, le bruit peut sérieusement perturber notre sommeil. Dans cet …